很多人都只知道空腹血糖值在3.9到6.1是正常血糖值，在7以上叫糖尿病，那么血糖在6.1到6.9之间叫什么？叫空腹血糖受损。空腹血糖受损几乎没有任何症状，只有经过体检或是医院的检查才能发现，因此发生糖尿病的风险大大增加。

　　空腹血糖受损是一种在现代社会逐渐增多的问题。很多人都不清楚这种情况的严重性。如果不加以管控，它很有可能会进一步发展成为糖尿病。因此，针对空腹血糖受损这一问题，我们应该采取有效的预防和管理措施。

　　对于饮食方面，空腹血糖受损的患者应该注意膳食纤维和维生素的摄入，并且要控制总热量的摄入，避免过多的能量摄入导致血糖升高。合理的饮食结构可以帮助平稳控制血糖水平。此外，为了预防并发症，患有空腹血糖受损的人也应该密切关注并发症的预防，定期检查眼底和肾脏功能，控制血压和血脂，定期进行体检，并保持良好的生活习惯，如不吸烟和适量运动，可以减少并发症的风险。

　　为了对空腹血糖受损进行更好的预防和管理，建议患有这种情况的人要进行日常血糖检测和健康管理血糖在61到69之间叫什么。如今，随着科技的不断发展，很多血糖仪已经能够实现随时佩戴、随时进行血糖检测的功能，比如三诺爱看动态血糖仪。作为一种新型的血糖监测仪器，三诺爱看动态血糖仪具有许多优势，特别适用于空腹血糖受损的人用于日常血糖检测和健康管理。

　　与传统的扎手指测量方法相比较，佩戴在表皮的检测检测对于患者来说更加方便和舒适，并减少了患者的不适感。只需将仪器贴在皮肤上即可持续进行血糖监测。使用三诺爱看动态血糖仪，患者可以持续监测血糖水平长达15天，并通过手机APP将数据实时记录，有助于患者掌握自己的血糖变化规律，并及时发现异常情况，进行进一步的预防和调整。具体来说，三诺爱看动态血糖仪通过手机APP提供一站式健康管理服务，根据患者的血糖数据提供专属图谱解读和调整方案，帮助患者实现更好的治疗效果。

　　总之，空腹血糖受损是一个需要引起重视的问题。通过合理饮食和预防并发症，可以减少它给健康带来的危害。同时，可以借助科技手段，如三诺爱看动态血糖仪等工具，实现血糖检测和健康管理，更好地控制空腹血糖水平，达到保护健康的目的。

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